Yoga

La palabra YOGA proviene de la palabra sánscrita Yug, que significa integración, unión. El yoga considera al ser humano como un ente holístico, integral es decir cuerpo físico, mente, intelecto y alma en armonía con la naturaleza.

En realidad el yoga es uno y su finalidad es la misma: conducir al hombre a su realización personal. Pero dentro del yoga hay diferentes ramas o caminos, los cuales no son antagonistas entre sí, es más, son visiones complementarias para ayudar al mismo objetivo. En la actualidad cada yoga se ve como un camino diferente, para los vedas cada uno de los yogas como se conocen en la actualidad, no están separados, sino que son ramas que pertenecen al mismo tronco común “YOGA”, y cada una de estas ramas trabaja en mayor o menor medida un centro energético en particular, ya sea el centro más físico, instintivo, emocional o intelectual; los centros son como las ruedas del coche, en la medida que todas estén bien, funcionando correctamente e inteligentemente dirigidas en la misma dirección estarán en armonía.

Mi yoga

Vivo el yoga como una práctica a través de la cual puedes cultivar: vitalidad, energía, valor, creatividad, inspiración, compasión, calma, entereza, honestidad, integridad, …

Una práctica que ...

  • Te enseña a escucharte, a respetarte a quererte
  • Desarrolla tu sensibilidad hasta tal punto que solo escoges lo mejor de tí: desde lo que comes, la gente que te rodea, que hacer con tu tiempo,...
  • Te enseña que no se trata de dejarte llevar por las expectativas, sino por el proceso
  • Te muestra que no se trata de dejarte llevar por las expectativas, sino por el proceso
  • Hace que tu cuerpo sea un vehículo a través del cual puedes acceder a tu propia historia, a tu dolor y a tu alegria.
  • Te muestra como una respiración consciente cambia de forma radical una actitud o un estado de animo.
  • Con la que aprendes a cultivar el poder de mantener la calma ante el caos de la incertidumbre.
  • Convierte tu cuerpo en tu verdadero hogar, en tu propio templo de culto.
  • Si le demuestras una fe inquebrantable, te muestra que al final todo llega.
  • Te ayuda a entender que la relación más importante de tu vida es la que mantienes contigo mismo.

Solo se trata de SENTIR, SOLTAR y ENTREGAR

Cris Parga

Profesora de Kundalini y Hatha Yoga

Que ofrezco:

Clases a grupos

Kundalini & Hatha

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Yoga para empresas

Yoga para embarazadas

Yoga deportistas

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